薬膳・漢方検定不合格体験記【敗因と対策まとめ】

こんにちは！登録販売者のへむぅです。

私は２０２０年に登録販売者の資格を取得後、次の試験として2022年に薬膳・漢方検定を受験しました。

結果は不合格。反省と、今後受ける方に向けてメッセージを送ります。

ズバリ、敗因は登録販売者の資格を持っているからと油断したことです！

こちらの記事では、

について書いています。

薬膳・漢方検定が気になっている方、せっかく受験するのであれば合格したいですよね。

これから受験される方には同じ失敗をしてほしくないです。

薬膳・漢方検定の難易度は高くない。合格率は9割！

薬膳・漢方検定の合格率は、毎回9割以上と言われています。

公式HPには、94％が合格と記載があるほどです。（不合格の私、レアやん…(笑)）

子育てをされている主婦の方や、働かれている方でも合格できたという声も多く書かれています。

難しいのかもと心配になるかもしれませんが、

コツを抑えて勉強すれば、公式テキストのみで十分に合格できる検定です。

薬膳・漢方検定の出題分野

薬膳・漢方検定は、名前のとおり薬膳と漢方に関することが中心の検定ですが、

公式テキストは5章に分かれています。

ちなみに、漢方と名前はついていますが

登録販売者試験で出たような漢方薬は出題されません。

私が受験した時の状況と敗因

私が受験した際の状況と敗因を紹介します。

言い訳に聞こえるかもわかりませんが、受験される方は参考にしてくださいね♪

受験時の生活環境

当時の私は産後4か月でした。

周りに頼れる人もおらず、まだまだ慣れない子育ての最中だったためメンタル面も整っていなかったと思います。

子育てをしていると、自分の意志に関わらず、決めた時間に勉強ができない

という条件も、かなり自分にとっては厳しいものでした。

また、オンライン受験当日その時間だけ急に子どもが激しく泣き、動揺してしまったという思い出もあります(笑)

不合格だった私の勉強法

結論から言います。

ほぼ、勉強していませんでした！！！m(__)m

不合格でしたが、点数は100点中64点でした。

「登録販売者試験に合格したのだから、大丈夫だ」と少したかをくくっていました。

しかし、薬膳・漢方検定は、また別物と捉えるべきです。

私が毎日やっていたことと言えば、登録販売者試験の時に作ったTwitterを眺めていたことくらいです。

中医学や薬膳の先生のTwitterを見て、「面白いな～」「勉強になる！」と思っていました。

湿度が高くなると途中で中途覚醒や夢が多くなったり「不眠」の相談増えます。

緑豆もやし、春雨、ハト麦、スイカ、豆類、海藻類、トウモロコシ、冬瓜、蕎麦など水を代謝させる食材を摂りましょう！

食べ過ぎない事や運動、入浴で適度に汗をかく事も大切。
それでも改善しない場合はご相談下さい。 pic.twitter.com/DUG535MWKh

— CoCo美漢方 田中 友也です。 (@mococo321) June 14, 2023

Twitterで先生のツイートを見るのは、とてもよかったと思っています。

しかし、見ているだけでは覚えきれませんでした。

また、テキストを見る時間があまり取れなかった他に

登録販売者試験と比べて以下の要因があると考えています。

テキストが少し読みにくい

薬膳・漢方検定のテキストは、公式テキストの一冊のみです。

公式テキストは、カラフルで、写真がたくさんで、見ていてワクワクします。

しかし、私の場合はどちらかと言うと雑誌を見ているかのような気分になってしまい、勉強モードの頭になりませんでした。

登録販売者試験であれば、様々な出版社がテキストを出していますよね。それに比べ自分に合ったテキストが選べないという点では、不便でした。

また、登録販売者試験のテキストと比べ　要点がわかりにくいと感じました。

公式テキストの最後に模擬問題がついていますが、「こんなページからも出題されるの？！」と驚いたほど。時間があればコラムのページなどもくまなく読んでおくといいです。

過去問題が出回っていない

登録販売者試験の受験勉強では、鬼のように過去問題を解いた私。それが、頭に入る勉強法でした。

しかし、この薬膳・漢方検定では過去問題は公開されていません。

どのような問題が出題されるかは、公式テキスト巻末の模擬試験でしか雰囲気がわからないのです。

試験勉強で、過去問題を多く解いていると、出やすい問題や出題のクセがわかることがありますよね。それが掴めないのはつらかったです。

合格のコツは歴史と五行配当表

不合格の身ですが一度受験した感想を述べるならば、まずはこの二つを抑えるべきです。

歴史問題が序盤に多く出題される

薬膳の歴史の問題や、『黄帝内経』『神農本草経』『傷寒雑病論』など書物に関する問題が見られます。最初の方の問題に多い印象です。

個人の感想ですが　配分を考えると、

五行配当表（五行色体表）×　〇〇　←例えば食材や養生など

を組み合わせた問題が多いですが、始めのほうの問題でつまづくと不安になるので、歴史の部分は覚えておきましょう。

五行配当表（五行色体表）をまずは覚えるべし

五行配当表は、五行（木・火・土・金・水）の属性に様々なものを当てはめた表のことを指します。

心や体・自然など、この世のすべてのものは五つに分類できるという、中医学を支える概念のひとつです。

もちろん、薬膳に関連する【食材】も五行に分けることができます。

五行配当表をしっかりと覚えてから進むと、理解も深まり問題を解くのがラクです。

逆に言うと、五行配当表は第２章に出てきますが、これを覚えていないと

特に第４章の身近な食材　に関する問題も解くことが難しいので、頑張りどころです。

まとめ：対策をして怖がらずに受験しよう！

今回は、薬膳・漢方検定を受けて不合格だった私が、受験してみた感想と対策を書きました。

登録販売者試験とは別物であることを念頭に置き、歴史や書物と五行色体表をまず覚えていきましょう。

五行配当表をすばやく暗記したい方は、こちらの記事もぜひご覧ください！

薬膳・漢方検定は、興味をもってコツコツ勉強をすれば合格できます。

年に２回、オンラインで受験できるので挑戦してみましょう！私も２度目は合格します！

また、受験せずとも公式テキストは見ているだけで楽しく、学びがあります。

薬膳を知り健康になりたい方は、ぜひ読んでみてください。